Quando non si trova il proprio riposo in sé stessi è inutile andare a cercare altrove:
lo stress non è certo un disturbo scoperto di recente ma nonostante questo si tende a sottovalutarne le conseguenze sia fisiche che psicologiche e si lascia che vada a interferire con le aree di vita a noi più care, prima tra queste la sfera delle relazioni interpersonali.
Comincia a ritrovare la tua armonia partecipando alla mattinata ‘STRESS RELEASE’, evento organizzato in una location immersa nel verde a pochi passi dal centro di Firenze.
Per l’occasione, Giovanna Nobile Naturopata, ti svelerà i rimedi quali oli essenziali e fiori di Bach per portare calma e gestire gli stati di stress e di ansia a cui la realtà continuamente ci sottopone;
Gaia Calamai ti insegnerà specifiche posizioni Yoga da poter replicare a casa e ti accompagnerà a fine evento in una meditazione volta a calmare corpo mente e spirito;
Per massimizzare questi rimedi e queste tecniche, interverrò infine come Life Coach per raccontare come porsi verso l’obiettivo di una maggior cura di sé, prima di concederci un delizioso aperitivo in compagnia.
Costo tot. evento: 20 €
I posti sono limitati, prenota subito il tuo momento di relax
+39 333 2565579