Ecco un ritaglio del video del mio Speech in occasione dell'evento 'Stress Release' che si è tenuto alla fine del 2021 a Firenze.
L’evento è stato coordinato da tre figure: la mia da Coach professionista, da Gaia Calamai, insegnante di Yoga & Meditazione, nonché collega di sinergie e Giovanna Nobile, Naturopata.
Abbiamo voluto creare questo evento proprio perché abbiamo percepito che fosse necessario, considerato il periodo, dare un supporto alle persone che vengono risucchiate dallo stress e dalle tensioni quotidiane.
Ognuna di noi, con il suo background e la propria professionalità, ha spiegato quali sono i rimedi e le azioni per allentare stati ansiosi e momenti di particolare stress.
Ecco un estratto del mio Speech, dove spiego com'è nato il Coaching, a chi è indirizzato e come può essere utile nel perseguimento di uno stato di benessere.
Buona visione!
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