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La Ruota della Vita è un esercizio potente utilizzato nel Coaching per valutare il livello di soddisfazione nei principali ambiti della vit

Come ritrovare la motivazione dopo le vacanze

Sappiamo bene che il mondo dei manager e dei liberi professionisti sia molto intenso! Tra scadenze, progetti e il desiderio di eccellere,...

Quali sono i vostri sogni ricorrenti? C'è qualcosa in particolare che si ripresenta durante le vostre notti? Freud, nel 1899, pubblicò la...

L’11 ed il 12 giugno ho partecipato al Laboratorio ‘Teoria U’ di Otto Scharmer organizzato da Master Coach Italia in una Masseria in...

Il 21 giugno alle 11.13 arriverà l’estate. Da sempre il solstizio d'estate è considerato un giorno di rinascita, che segna un nuovo...

Ecco un ritaglio del video del mio Speech in occasione dell'evento 'Stress Release' che si è tenuto alla fine del 2021 a Firenze....

La Yolo Economy è una corrente di pensiero che sta rivoluzionando il mondo del lavoro. Molti lavoratori stanno infatti lasciando un...

Dal Blog di Gianluca Gotto: "A volte la vita si fa dura, e tu pensi di non farcela. In quei momenti ti senti piccolo, indifeso e fragile,...

Quanto è stato bello l’evento di sabato scorso! Ci siamo riuniti a Porta Romana, nello spazio privato dove Gaia Calamai riceve i suoi...

Quando non si trova il proprio riposo in sé stessi è inutile andare a cercare altrove: lo stress non è certo un disturbo scoperto di...

‘Si sta come d’autunno sugli alberi le foglie’ , e come gli alberi si spogliano delle loro foglie, impariamo a lasciare andare ciò che...

Samhain, capodanno celtico, è passaggio, soglia, conclusione e inizio. E' conclusa la stagione del verde e inizia la vita del seme, il...

Abbiamo trascorso un'altra splendida giornata ieri, martedì 12 ottobre in occasione del secondo Open Day sul Coaching, Yoga & Meditazione...

E' trascorso un mese dall'ultimo Open Day che abbiamo organizzato con Gaia Calamai, insegnante di Yoga e Meditazione e sulla scia dei bei...

Il titolo dice tutto e non lascia tanto spazio all’immaginazione. Oggi è diventato davvero tutto difficile, eppure abbiamo tutti gli...

Ieri si è svolto l'evento Open Day Coaching, Yoga e Meditazione a Firenze e devo dire che è stata una bellissima iniziativa. In primis...

E' stata una bellissima esperienza quella appena trascorsa! Il Coaching Club Toscana si è riunito sabato scorso a Marina di Pisa presso...

Il mio approccio come Life Coach è molto improntato sulla cura di sé, in quanto questa attenzione al proprio stato mentale, fisico e...